cykl 1

[...] Waga spadala mi okolo 7-8kg w ciagu niespelna 2miesiecy. Wczesniej w przeciagu 2-2.5 miesiaca zanotowalem podobny spadek wagi wykonujac cwiczenia wytrzymalosciowe(cykl na rzezbe x2 z porad treningowych Mawashiego) polaczone z areobami. Potem przerzucilem sie na cwiczenia silowe ale biorac venoma :P Ogolnie boje sie że gdy go odstawilem [...]

Witam Tez zmagam sie z problemem stojacej w miejscu lapy moj staz to ponad 3 lata. Obmyslilem nowy plan na obecna cykl wyglada on tak (przedstawie tylko plan ramion poniewaz zalezy mi zebyscie zobaczyli czy jest ok i czy nie wymaga poprawy, na inne partie nie narzekamm :) ) BICEPS 1.Uginanie ramion stojąc gryp prosty 3x10 2.Uginanie hantla oo [...]

[...] od 2 lat bardzo cieżko trenuje 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: 4,5 (bylo 6 ale zalewalo mnie na 4,5 jest lepiej) -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 100mety obecnie susta 250mg week 8. TRENING: 3-4x tyg, 9. CEL CYKLU: w miare czysta masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: obecnie na [...]

[...] i czy jest sens to w ogole walic. Aha i slyszalem/czytalem o ludziach co sobie np co niedziela robia przerwe od gh. czy jest sens to robic? czy raczej marnuje to caly cykl? planuje mu dac cykl wlasnie 3iu ed gh (180eur) + 14 dni w /mies igf-1 lr3 1000mcg / podane w 14 dawkach = 71,5 mcg(50eur) = 230 eur Zmieniony przez - citigold w dniu [...]

[...] tylni / Rampa 6 / Przerwa do 120 sekund 3a Żuraw / Rampa 10 / Brak przerwy 3b Przysiad tylni / Rampa 10 / Przerwa do 120 sekund 4 Przysiad tylni / Jedna seria 20 powtórzeń / Brak przerwy Początkowo miałem zamysł żeby robić cykl pumy a potem etapy które opisałes w artcie pierwszego roku ćwiczeń Zmieniony przez - fafak w dniu 2018-07-31 10:06:22

[...] Chociaz czytalem ze w mlodym wieku organizm sam sobie poradzil? Wiec pytanie teraz cwicze jakis czas dieta dopieta i chcialbym winkiem sie wspomoc? traktowac to jak 1 cykl saa? bralbym tabletki depot rozowe dostane, i czy sie odbolokowac po 150 tab okolo? czy wogole to ma sen? Pozdrawiam. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 94 3. WZROST: 195 4. [...]

Witam Nie ma zupełnie sensu stosować trenbolonu na 1 cykl, gdyż jest to jeden z najmocniejszych środków. Jeśli teraz wezmiesz trena to co będziesz brał za rok albo dwa? Lepiej stopniowo wdrażać się w coraz to mocniejsze sterydy. Trenbolone, owszem, jest bardzo skuteczny w rozwoju masy mięsniowej i siły, jednak to bardzo silny steryd, stąd [...]

siema mam pytanie czy na 1 cykl kupowac 300g+dextro czy 500g+dextro kretki ile mi wystarczy.??( to mój 1 cykl )

cześć mogłibyście mi pomuc pytałem się kumpli przezile tygodni brali mete i muwili mi że przez 3 tygodnie a nie przez 6. A chce wziąść w styczniu ten cykl czy to jest lepsze .

no właśnie i tu stajemy na krawędzi wyboru która to niby metka lepsza jest ogólnie i na 1 cykl :D PoZdRo

jak lepiej jechać mete na 1 cykl ; 100polskiej 15mg ed - 33dni - 4tyg i 5ni 20mg ed - 25dni - 3tyg i 4 dni ???

to mój 1 cykl dzieki

[...] alee zdecydowalem sie tez na metke ale ruska pisanie ktora lepsza polska czy ruska to jeden h*j substancje te same dziala tak samo mam po sobie przyklad . po pierwszym cyklu 90 polskiej przy wysokoialkowej diecie poszlo 1,5cm w bicu 8kg masy i 20 kg na wycisku . Bylo to 2 lata temu teraz mam 23lata zdecydowalem sie na ruska bo kumple [...]

Wiem ze zalezy od predyspozycji. Cykl wygladal mniej wiecej tak: 5g co 6 godzin, 100 tabs, po cyklu paczka clomidu. Robilem go jakies 1,5 roku temu. Na cyklu nie przytylem ani kilograma. I do dzisiaj przytyc nie moge, mam wrazenie ze to przez metke.

[...] bez zadnych supli a tym bardziej koksów. Ale od 2 miesiecy nie zauwarzam zadnych postepów i sądze ze to odpowiednia pora aby zakupic cos. I Wlasnie sie zastanawiałem nad cyklem z metanabolem takim jak rozpisal autor tego posta. Ale im wiecej czytam o mecie tym coraz mniej jestem do niej przekonany. Zamiast tego pomyslalem wiec o suplach i [...]

[...] na dzien oczywiscie po jakims dobrym i obfitym jedzonku (jestem poczatkujacym) jak narazie widze efekty male ale sa a biore juz ponad tydzien mam zamiar zjesc moze ponad 90 tab.mety czy to dobre rozwiazanie ?? to bylo 1 pytanie a drugie to jak zakoncze cykl to po jakim czasie i ile tabletek dziennie brac clomid ?? z gory wielkie dzieki pzdr

na 1 cykl he to kozak juz 10mg.he.ale nie o to bylo pytanie tylko o to jak brac.pozdro

[...] zaufam temu ze maja tylu klientow i sprobuje. Boje sie skutkow ubocznych ostaryny. Zmieniam teraz prace i bede mial 3 nocki w tygodniu co moze kompletnie rozbic pomysl tego cyklu. No i zaczalem miec watpliwosci czy rzeczywiscie warty jest ten cykl skoro wiekszosc blokuje i podobno efekty nie sa az tak zadawalajace. No ale trudno kupilem to [...]

[...] nie chcę tworzyć nowego wątku, a temat jest z tym zwiążany. Otóż chciałbym się dowiedzieć, czy ktoś z was stosuje kreatynę w 1 porcji 5g dziennie? jeśli tak, chciałbym się dowiedzieć o efekty. zastanawiam się nad takim sposobem przyjmowania kreatyny co pozwoliłoby wydłużyć cykl i (tak sądzę) złapania mniej wody.Dziękuję za odpowiedzi.Pozdrawiam!

a wiec poprosze padania druga rzecz co do tego,aby cykl podzielic na dwa mniejsze skąd bedzie wiadomo ze ewentualne rezultaty zostały osiągniete przez zmiane sposobu dawkowania czy przez np.pózne rozkręcenie sie kreatyny?